Рукоход круговой ГТО 026

ГТО 026
1.00 Руб
В наличии
+

СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА ДЛЯ КОРПОРАТИВНЫХ КЛИЕНТОВ



Закажите оборудование у нас и получите скиду на монтаж 50%!

*Уточняйте условия у менеджера    

  • Узнать цену

Рукоход круговой ГТО 026

-комплекс с двумя шведскими стенками и разноуровневыми рукоходами. Предназначен для тренировки мышц рук, спины и пресса.

Упражнения на рукоходе: 1) подтянувшись на первой перекладине, зависнуть на согнутой руке, и перехватиться за другую (можно варьировать: делать короткие перехваты, длинные, обратным хватом, хватом сбоку) 2) перехват с опорой ногами с различным хватами и длиной перехватов.

Упражнения на шведской стенке: 1) Стоя спиной к тренажёру, схватиться за максимально возможную по высоте перекладину. При этом можно помочь себе, приподнявшись на одну ступеньку, и повиснуть на вытянутых руках. Медленно сгибая ноги в коленях, поднять их к туловищу и задержав на пару секунд, опустить в исходное положение.2)Стоя на второй перекладине лицом к стенке, взявшись двумя руками за перекладину на уровне груди. Правая нога отводится назад и держится в напряжении, как натянутая струна. Левая нога совершает движение, стоя стопой на перекладине, опускается пяткой вниз и возвращается обратно в положение параллельное полу. Затем нагрузка меняется.


Может эксплуатироваться круглогодично. Производится в соответствии со стандартом ISO 9001-2008. Все применяемые материалы имеют гигиенические сертификаты. Изделие сопровождается паспортом, включающим информацию о предназначении, комплектации, указания по сборке, монтажные схемы, правила безопасной эксплуатации, рекомендации по обслуживанию.

О чем следует помнить!

-Перед началом упражнений каждому необходима разминка или не быстрый бег 10-15 минут.

-Резкие движения увеличивают риск травмы! Делайте все упражнения размеренно.

-Плохая техника исполнения упражнений так же увеличивает риск получения травмы.



Вес, кг:
109

Требования к комплектации мало бюджетных площадок ГТО (MB-GTO.pdf, 3,019 Kb) [Скачать]

Что такое ГТО? (chto_takoe_gto.pdf, 563 Kb) [Скачать]

Сообщения не найдены

Вы пользовались продуктом?

Расскажите нам что-нибудь об этом и помогите другим принять правильное решение

Написать отзыв